Archiv pro měsíc 08/2014

Řada lidí, kteří byli ve veřejné sauně, mi dá jistě za pravdu, že se nemusí jednat o příjemný zážitek. Ne vždy se smíříme s tím, že někteří tam jsou proto, aby – slušně řečeno – sdíleli své soukromí. Pro někoho také veřejná sauna může představovat hygienický problém. Řešení ale existuje, a tou je sauna do bytu, nejlépe třeba vlastní infrasauna.
Pokračování…


Na to, že je nejvyšší čas zase hubnout, si většina lidí vzpomene po vánocích. To proto, že v zimním období hodně lidí přibere na váze. Příčinou je kombinace bohatší stravy (hlavně o těch Vánocích!) a méně pohybu. Ovšem jak poznáme, že máme již nebezpečnou nadváhu? Na tento problém se snaží odpovědět různé indexy tloušťky. Kalkulačku indexu BMI si můžete vyzkoušet ostatně i sami.
Pokračování…